Kategoriarkiv: Okategoriserade

Hantering, insättning och ta ut kontaktlinser

Hantera kontaktlister

Tipsen nedan ger dig en steg för steg för att hantera, sätta in och ta bort kontaktlinser. Läs nedan för att se exakt hur man ska hantera dina kontaktlinser.

Sätta in mjuka kontaktlinser

Om du aldrig har satt in kontaktlinser innan är det en bra idé att gå in till din lokala optiker där en person kan visa dig hur man gör det. Ofta erbjuder det gratis i butiken så att du kan göra det korrekt direkt.

Tvätta händerna och torka dem med en luddfri handduk
Placera kontaktlinsen på spetsen av pekfingret (som inte bör vara våtare än ögat eller kontaktlinsen) och håll andra fingar borta och ur vägen
Dra ner botten av ögonlocket med långfingret
Placera kontaktlinsen på den vita delen av ögat med den nedre kanten av kontaktlinsen först (hur vinkeln på kontaktlinsen placeras på fingret är avgörande)
Pressa in kontaktlinsen och släpp ögonlocket
Massera kontaktlinsen på plats genom ögonlocken eller blinka ett par gånger.
Om du har problem så prova att öva och röra den vita delen av ögat utan en kontaktlins några gånger innan du sätter linsen. Om du upptäcker att din kontaktlins har vikts betyder det att du blinkar innan kontaktlinsen har satts in bör du kanske försöka att hålla upp ditt övre ögonlock också.

När linserna är på plats torka med universallösning och låt det lufttorka. Du bör byta ut linserna var tredje månad.

Sätta in mjuka kontaktlinser

Om du aldrig har satt in kontaktlinser innan är det en bra idé att gå in till din lokala optiker där en person kan visa dig hur man gör det. Ofta erbjuder det gratis i butiken så att du kan göra det korrekt direkt

Tvätta händerna och torka dem med en luddfri handduk
Dra ner det undre ögonlocket med långfingret
Böj huvudet framåt
Placera kontaktlinsen på pekfingret på samma hand alltid och dra ner ögonlocket så du ser ögonvitan
Tryck ner och upp kontaktlinsen i ögat utan att klämma för hårt med tummen och pekfingret
Rengör och lagra den första kontaktlinsen innan du tar bort den andra.

Bra sätt att korrigera din syn

Skötselråd kontaktlinser

Kontaktlinser är ett otroligt bra sätt att korrigera din syn men de kräver lite extra omsorg och uppmärksamhet i hantering och att hålla dem rena. Här hittar du tips och tekniker för att säkerställa att dina linser ta hand om dina ögon så bra som du ser efter dem.

Saker du alltid bör göra:

  • Följ användningsråden och bär linserna som rekommenderats av din optiker och kontaktlinstillverkaren
  • Om dina ögon blir röda eller ömma eller om din syn blir suddig så be din optiker om råd
  • Innan du hanterar dina linser så tvätta händerna noggrant med tvål och vatten och torka med en luddfri handduk
  • Kontrollera att kontaktlinsen inte har vänt sig ut och in innan du sätter i det
  • Börja med din föredragna kontaktlins så att de inte blandas ihop
  • Sätt in kontaktlinser innan du lägger på makeup och ta ut dem innan du tar bort makeupen
  • Håll din kontaktlins välsmord vid alla tidpunkter. Antingen med artificiella tårar i ögonen eller lagra i lösning i din kontaktlinshållare
  • Rengör och desinficera kontaktlinser med hjälp av ny lösning efter avlägsnande
  • Ha ett back-up par glasögon till hands, ifall
  • Om en synundersökning var gjord för 12 månader sedan gör en ny hos din optiker

Saker du aldrig bör göra:

  • Bära linser om ögonen är röda eller ömma eller om din syn är suddig (prata med din optiker om du får dessa symtom)
  • Sätta in kontaktlinser om de är skadade
  • Ha inte endagslinser längre än instruktionerna från din optiker
  • Använd inte linsvätska efter utgångsdatum
  • Ändra inte linsvätska eller desinfektionsmedel utan att rådfråga din optiker
  • Använd inte droppar av läkemedel på kontaktlinser utan din optikers godkännande
  • Använd inte kranvatten eller saliv på dina kontaktlinser
  • Gnugga dig inte i ögonen när du bär kontaktlinser
  • Sov inte med daglinser i och bär dem inte mer än en gång
  • Använd inte kontaktlinser vid simning
  • Bär inte en annan persons kontaktlinser
  • Placera inte kontaktlinser ovanpå en TV eller någon varm eller het apparat

Förvaring och rengöring av dina linser

Olika droppar och lösningar finns tillgängliga inklusive kontaktlinslösningar som rengör, desinficerar och lagrar kontaktlinser. Engångs och mjuka konventionella (icke-engångstyp) kontaktlinser bör rengöras och desinficeras enligt anvisningar från din optiker och leverantör.

De flesta rengöringslösningar rekommenderas för konventionella (icke-engångs) kontaktlinser men kan användas med engångs kontaktlinser också. De avlägsna eventuell uppbyggnad av oönskade avlagringar såsom oljor och proteiner. Om dessa finns kvar på linserna kan du känna obehag eller ögonirritation och dina linser kan inte pågå så länge som de borde.

Vissa bärare väljer att använda komfortdroppar. De smörjer linserna gör dem mer bekväma att bära i torra och luftkonditionerade miljöer. För bästa ögonkomfort är det en bra idé att använda droppar eller geler att fukta ögonen före insättning och efter borttagning.

Ögonen på framtiden

Kontaktlinser

De första kontaktlinser tillverkades av glas och kunde bara bäras under korta perioder innan de blir obekväma och även skadliga för ögonen. Eftersom de första plastkontaktlinser uppfanns 1939 har tekniken gått framåt med stormsteg från införandet av engångs och silikon hydrogellinser till modelinser och roliga färgade linser.

Om du har en aktiv livsstil eller helt enkelt vill vara fri från dina glasögon kan kontaktlinser vara svaret.
Moderna kontaktlinser är så enkelt och bekvämt att använda så det är lätt att ta dem för givna. Men miljontals liv omvandlas varje dag av frihet och flexibilitet som de erbjuder. Du kan bära kontaktlinserna för det mesta, med solglasögon eller helt enkelt när du föredrar att lämna dina glasögon hemma.

Kontaktlinser är bra för en aktiv livsstil för alla. Från barn så unga som sex år till gamla människor. Många bärare väljer att använda dem nästan hela tiden. Kontaktlinser tillgodoser en rad användningsområden så du är inte begränsad till att bara bära glasögon, de kan hjälpa dig att se lika bra och för vissa människor ännu bättre.
Vi är glada att hjälpa dig att göra det bästa beslutet baserat på din livsstil, budget och andra faktorer så kontakta din lokala butik och de kommer att hjälpa dig att hitta den rätta lösningen.

Vilka linser passar dig?

Vilken kontaktlins är rätt för dig?

Först måste dina ögon ta itu med problemet som får dig att använda linser i första hand. Dina kontaktlinser måste ge god syn genom att korrigera din närsynthet, översynthet, astigmatism, eller någon kombination av dessa synproblem.

För det andra måste objektivet passar ditt öga. För att göra det kommer linser i tiotusentals kombinationer av diameter och krökning. Naturligtvis kommer inte alla linsvarumärke i varje ”storlek.”

Din ECP är skicklig i att bedöma ögats fysiologi och din syn för att avgöra vilka lins bäst uppfyller de två kriterierna ovan.

För det tredje kan du ha en annan medicinskt behov som driver valet av linsen. Till exempel kan din ECP välja ett specifikt lins om dina ögon tenderar att vara torr.

Slutligen anser din ”önskelista” över kontaktlinsfunktioner – färger till exempel eller över natten användnig.

Bifokala linser för astigmatism

Dessa är avancerade mjuka linser som korrigerar både presbyopi och astigmatism så att du kan förbli glasögonfri efter 40 års ålder även om du har astigmatism.

Kontaktlinser för torra ögon. Är dina linser obehagligt torra? Vissa mjuka kontaktlinser är speciellt framtagna för att minska risken för kontaktlinsrelaterade torra ögon symtom.

Färgade linser. Många av de typer av linser som beskrivits ovan även kommer i färger som kan förbättra den naturliga färgen på dina ögon – det vill säga göra dina gröna ögon ännu grönare till exempel. Andra färgade linser kan helt ändra färgen på dina ögon som i från brunt till blått.

Specialeffekt linser. Specialeffektlinserna tar färgen ett steg längre för att få dig att se ut som en katt, en vampyr eller annat alter-ego som du väljer.

Protes linser. Färgade linser också kan användas för mer medicinskt orienterade syften. Opaque mjuka linser kallas protes linser kan skräddarsys för ett öga som har vanställt av skada eller sjukdom för att maskera vanställdhet och matcha utseendet på andra opåverkade ögat.

Anpassade linser. Om konventionella linser inte verkar fungera för dig kan du vara en kandidat för anpassade kontaktlinser som görs på beställning för din individuella ögonform och visuella behov.

UV linser. Några mjuka kontaktlinser för att skydda dina ögon från solens ultravioletta strålar som kan orsaka grå starr och andra ögonproblem. Men eftersom linserna inte täcker hela ögat bör du fortfarande använda UV-blockerande solglasögon utomhus för bästa skydd mot solen.

Hybrid linser. Ett märke av linser har ett GP centrum med ett mjukt yttre kjol som ger brukare med både skarp optik i en stel lins och komforten i en större, mjuk lins.

Speciella kontaktlinser tas fram för att bromsa eller stoppa utvecklingen av närsynthet hos barn.

Kontaktlinsdesign

Många linsdesigner är tillgängliga för att korrigera olika typer av synfel:

Sfäriska linser är den typiska, rundade designen av kontaktlinser som kan korrigera närsynthet eller översynthet (långsynthet).

Bifokala kontaktlinser innehåller olika zoner för när och fjärran vision att korrigera ålderssyn.
Bifokala kontaktlinser är utformade för att ge god syn till människor som har ett tillstånd som kallas presbyopi.
Huvudtecken på att du utvecklar presbyopi är att du behöver för att hålla menyer, tidningar och annat material att läsa längre från dina ögon för att se det klart.
Bifokala kontaktlinser finns i både mjuka material och styva gaspermeabla (GP) material. Vissa kan bäras på en engångsbasis . Det innebär att du har bekvämligheten med att kasta linserna ut med bestämda intervall (även dagligen, i vissa fall) och ersätta dem med nya och fräscha linser.
Flera linstillverkare erbjuder multifokala linser tillverkade av silikonhydrogel material. Dessa linser tillåter betydligt mer syre till hornhinnan än vanliga mjuka linser för mer komfort och är tillgängliga för både dagligt slitage och förlängd användning.
Märken av multifokal silikon hydrogel kontakter inkluderar Acuvue Oasys för ålderssynthet (Vistakon), Air Optix Aqua Multi (Ciba Vision), Biofinity Multifocal (Cooper) och Purevision Multi-Focal (Bausch + Lomb).

Orthokeratologylinser är speciellt utformad för att omforma hornhinnan under sömnen, vilket ger objektivet fria dagtid slitage.
Orthokeratology (orto-k) är montering av specialdesignade gaspermeabla linser som du bär över en natt. Medan du sover omformar linserna försiktigt den främre ytan av ögat (hornhinnan) så att du kan se klart följande dag efter att du har tagit bort linserna när du vaknar.
Ortho-k linser är föreskrivna för två syften:
För att korrigera brytningsfel (främst närsynthet, men även astigmatism och översynthet). I vissa fall kan också orto-k används för att korrigera ålderssynthet.
För att bromsa utvecklingen av barndomen närsynthet.
Ortho-k linser kallas också ”hornhinnan omformning kontaktlinser” eller ”över natten kontaktlinser för att korrigera eller styra närsynthet.”
Ett specifikt märke av orto-k linser och passande teknik är Bausch + Lomb Vision Shaping Treatment (VST). Men orto-k kan på ett säkert och framgångsrikt utfört med andra gaspermeabla (GP) linser och hornhinnan omforma passningstekniker.
Endast mycket ”andas” GP linser som har FDA godkänt för natten slitage bör användas för orthokeratology.

Toriska linser korrigerar för astigmatism, liksom för närsynthet och översynthet.
Ett öga med astigmatism har olika grad av närsynthet eller översynthet i olika meridianer i ögat. En torisk kontaktlins har en speciell utformning för att noggrant korrekt syn i alla meridianer i ögat genom att rikta det lämpliga linsstyrka framför varje meridian.
För att åstadkomma dessa toriska kontaktlinser för astigmatism har två egenskaper som skiljer dem från vanliga (”sfäriska”) kontaktlinser som korrigerar endast närsynthet eller översynthet:
Olika krafter i olika meridianer i linsen.
En mekanism som gör det möjligt för linsen att rotera till rätt position så att strömmeridianer på linsen riktas in mot lämpliga meridianer i ögat för klar syn.
Toriska mönster finns i både mjuka kontaktlinser och styva gaspermeabla (RGP eller GP) kontaktlinser. Men generellt, när man pratar om toriska linser, de beskriver toriska mjuka linser, som är mycket vanligare än toriska GP linser.

Samtliga av dessa linser kan skräddarsys för ögon. Många andra extralinsmönster finns. Typiskt för dessa är mindre vanliga och tillverkas för att användas i speciella situationer, till exempel korrigera för keratokonus.

Hur länge kan man bära och avfallshantering av kontaktlinser

Kontaktlinsbärtid

Fram till 1979 så behövde alla som bar kontaktlinser ta bort och rengöras dem varje kväll. Införandet av ”utökat slitage” aktiverade bärare att kunna sova med sina kontakter. Nu är två typer av linser som klassificeras genom bärningstid:

Dagligt slitage – måste tas bort natt
Utökad slitage – kan bäras över en natt, oftast under sju dagar i följd utan avlägsnande

”Kontinuerligt användande” är en term som ibland används för att beskriva 30 nätter i följd av linsslitage – maximal användningstid godkänts av FDA för vissa märken av dygnetruntlinser.

Avfallshantering för kontaktlinser

Även med rätt skötsel bör kontaktlinser (särskilt mjuka kontakter) bytas ofta för att förhindra uppbyggnaden av avlagringar och föroreningar som ökar risken för ögoninfektioner.

Vilken linsbytewsfrekvens förskrivs oftast?

Mjuka linser har dessa allmänna klassificeringar, som bygger på hur ofta de ska kasseras:

Endagslinser – Kasta efter en enda dag av slitage
Linser – Kasta varannan vecka, eller tidigare
Frekventa ersättningslinser – Kasta månadsvis eller kvartalsvis
Traditionell (återanvändbara) linser – Kasta varje halvår eller längre

Gaspermeabla kontaktlinser är mer resistenta mot avlagringar och behöver inte kasseras så ofta som mjuka linser. Ofta kan GP linser pågå ett år eller längre innan de behöver bytas ut.

Kontaktlinsernas material

Klassificeras genom material, det finns tre typer av kontaktlinser:

Mjuka linser är tillverkade av gel-liknande, vatteninnehållande plast kallas hydrogel, och täcka hela hornhinnan.

Silikon hydrogel kontaktlinser är en avancerad typ av mjuk lins som sänder mer syre till ögat än vanliga hydrogel mjuka linser.

GP linser, även känd som RGP eller ”syrepermeabla” linser, är gjorda av styva, vattenlösa plast och är särskilt bra för ålderssynthet och hög astigmatism. GP linser är mindre i diameter och ofta ger skarpare syn än mjuka linser.

Hårda linser är gjorda av ett styvt plastmaterial som kallas PMMA som inte sänder syre till ögat. Dessa linser har nästan ersatts av GP linser och är sällan som föreskrivs i dag.

Även hybrid kontaktlinser har en optisk kropp gjord av ett styvt GP linsmaterial omgiven av en zon med mjuk linsmaterial för ökad bärkomfort.

Silikon hydrogel kontaktlinser är de mest populära linserna som står för 67 procent av nya kontaktlinsbärare.
Regelbundna mjuka linser stod för 24 procent, följt av GP linser (8 procent) och hybridlinser (1 procent ).

Kontaktlinser allmänt

Kontaktlinser, som glasögon eller LASIK kan korrigera din närsynthet, långsynthet och astigmatism. Bland amerikaner som behöver synkorrigering är det cirka 20 procent som bär linser.

Medan vissa människor vill förändra sitt utseende med glasögon medan andra föredrar deras utseende utan dem.
Kontaktlinser kan uppnå detta utan irreversibel refraktiv kirurgi. Kontaktlinser kan också ge en fullständig fri sikt vilket är bra för sport.

Kontaktlinser har funnits i mer än hundra år. Under den tiden har många framsteg tillåts bara om alla att använda kontaktlinser. Om du fick höra tidigare att du inte kunde bära kontaktlinser, oddsen är att det inte är sant idag. Det finns mer praktiska och sunda kontaktlinsalternativ än någonsin.

Om du är ny på kontaktlinser är ditt första steg för att gå till en ögonläkare. Kontaktlinser är en receptpost precis som läkemedel. De måste förskrivas och korrekt monteras av en optiker (ECP). Din ECP kommer att utvärdera dina visuella behov  din ögonstruktur och dina tårar för att avgöra den bästa typen av lins för dig.

De många typer av kontaktlinser för närvarande finns tillgängliga kan grupperas på olika sätt beroende på:

Vad de är gjorda av
Hur länge du bär dem utan avlägsnande
Hur ofta du kasserar dem
Utformningen av linsen